素食主义是一种饮食的文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者，这些人不食用来自动物身上各部分所制成的食物，包括动物油、动物胶。

    素食认证对素食消费者制定饮食计划小建议：

    为了省钱，你应该考虑一下你最喜欢哪顿饭，哪顿饭你更可能出去吃，花的钱最多，一天中的哪一天和什么时间最适合你的日程安排。有些人选择在一周内准备所有的饭菜，包括早餐、午餐和晚餐。然而，对于其他人来说，准备一两份就更容易了——这都是为了找出最适合你的。

    然而，如果你喜欢吃各种各样的饭菜，你可以选择准备周一-周三的饭菜，然后在周三再准备一次，以帮助你度过这一周剩下的时间。如果你冰箱里放食物的空间比较小，后者可能更适合你。

    Vegan商标是最古老、最大和原创的素食验证计划，由素食专家团队管理，让品牌和消费者对他们的购买决定充满信心。

    通过鼓励素食选择的发展和改进合适产品的标签，我们帮助使素食生活方式更容易获得、更有吸引力，而且通常更实惠。

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